Sağlığımız için faydalı 50 besin maddesi neler içeriyor ve bu besinlerin faydaları nelerdir:
ELMA
Pektin, Bioflanovoid, C vitamini
Kolesterol düzeyini düşürüyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
ENGİNAR
Cynarin, bol miktarda B ve C vitamini
Kan şekerini düzenliyor. C vitamini kalbi güçlendiriyor.
MUZ
Potasyum, B6 vitamini, Serotonin, Magnezyum
Rahatlatıyor ve uyumaya yardımcı oluyor.
Son yorumlar
1 gün 12 saat önce
2 gün 6 saat önce
5 gün 4 saat önce
6 gün 8 saat önce
6 gün 23 saat önce
1 hafta 4 gün önce
1 hafta 4 gün önce
1 hafta 6 gün önce
2 hafta 4 saat önce
2 hafta 1 gün önce