Domuz gribi diyeti
ERCİYES Üniversitesi Hakan Çetinsaya Deneysel ve Klinik Araştırma Merkezi Tıbbi Farmakoloji Uzmanı Dr. Ahmet İnal, domuz gribi virüsüne karşı ceviz ve sirkenin etkili olduğunu söyledi.
Farmakoloji Uzmanı Dr. Ahmet İnal, Domuz gribi diyeti yapmak isteyenler için önerilerde bulundu. Diyet için çok fazla para harcamaya gerek olmadığını belirten Dr. İnal, “Akşamdan 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 1 adet ceviz konularak sabah kadar bekletilir. Sabah kahvaltısından önce içilen su bağışıklık sistemini güçlendirir. Yine kahvaltıdan önce 1 avuç siyah çekirdekli üzüm yenmeli, üzümün çekirdekleri ağızda ezilmelidir. Ayrıca eğer kokusundan rahatsız olunmuyorsa 1 veya birkaç diş sarımsak çiğnenerek yenmelidir. Sabah ve öğle arasında ise ekinezya çayı virüse karşı iyi gelecektir. Öğlen ise bol proteinli gıdalar (yağsız et, derisi alınmış tavuk eti, balık) yenmeli, yanında bol yeşil yapraklı bitkiler (tere, roka, dere otu, maydanoz) tüketilmelidir” dedi.
NANE LİMON ÇAYI
Dr. İnal, ikindi vakti içilen nane limon çayının H1N1 virüsüne karşı insan vücudunu koruyacağını ifade ederek şu bilgileri verdi: “Ayrıca birer tane elma, mandalina ya da portakal kesinlikle yenmelidir. Akşam ise yine protein içeriği yüksek olan kuru baklagiller (nohut, kuru fasulye, yeşil mercimek) yenilmeli. Yanında ince sivri biber taze bir şekilde tüketilmelidir. Akşam yemeğinden sonra kırmızı biber C vitamini deposu olması nedeniyle tercih edilmeli.”
Son yorumlar
- Sendeki başka bir problem.
6 yıl 19 hafta önce - Acayip iyi
6 yıl 19 hafta önce - Merhaba aynısı banada oluyor
6 yıl 20 hafta önce - endokrin sistem
6 yıl 20 hafta önce - Nörolojik Hastalık
6 yıl 21 hafta önce - At nalı
6 yıl 21 hafta önce - Bende 13 yaşındayım ve aynı
6 yıl 23 hafta önce - Merhaba ben nöropatik ağrı
6 yıl 24 hafta önce - Merhaba ben nöropatik ağrı
6 yıl 24 hafta önce - Merhaba dediğiniz formulle
6 yıl 24 hafta önce
Yeni yorum gönder